2019年3月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月9日 mimu. 未分類 春めいてきましたね！ こんばんわ、mimu.です。 ちょっとおひさしぶりになってしまいました。 いよいよ、三寒四温の季節ですね。 去年、花粉症デビューしてしまった私には、なかなか辛い季節です。 花粉症仲間の皆さま、頑張って乗り越えましょうね！ […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 mimu. 未分類 深呼吸、してますか？？ こんばんは、mimu.です。 突然ですが、みなさん、深呼吸してますか？ 呼吸は人の身体にとっては、とっても大切なもの。 ですが。 実はストレスや、ちょっとしたことで呼吸が乱れたり、浅くなってしまうんです。 […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 mimu. 未分類 呼吸が浅い方へのおすすめ。 こんばんは、mimu.です。 今日、あんまりにも身体が冷えていて、自分でもびっくりしました！ こんなに寒さを感じたのは久々…… それもそう。 chacaraに到着してから1時間半。 […]
